愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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w-up 100*4 choice (1'50 2'10)

sub-up 50*8 IM mix (1'10 1'15)

kick 50*4b HVD (1'30)

pull 50*4 HVD (1'30)

dive 25*4 うきあがり5かきHard
   25*2 all out
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【2012/05/24 23:38】 | ◇練習メニューA
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