愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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swim HVD 50*4(1'20)
main short:50*2*4("50/1'00) rest12'00
   long:100*1(1'30/1'45)
      50*2("50/1'00)を3セット rest14'00
NASAさん
�15"40
�34"91

�30"79
�35"90
�31"25
�35"94
�31"73
�36"80
�32"61
�36"16

もっくん
�22"93
�51"78

�46"87
�53"09
�48"64
�50"81
�46"65
�53"63
�46"84
�53"72

ともちん
�18"07
�45"27

�37"80
�45"31
�38"95
�45"54
�40"16
�48"10
�40"64
�45"23

とみー
�17"29
�39"51

�33"89
�39"69
�34"12
�40"29
�35"59
�40"59
�35"93
�39"98

ゆってぃ
�15"28
�43"00(Br)

�40"01
�42"63
�41"36
�44"01
�40"35
�43"57
�41"45
�43"63
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NASAさん
�15"40
�34"91

�30"79
�35"90
�31"25
�35"94
�31"73
�36"80
�32"61
�36"16

もっくん
�22"93
�51"78

�46"87
�53"09
�48"64
�50"81
�46"65
�53"63
�46"84
�53"72

ともちん
�18"07
�45"27

�37"80
�45"31
�38"95
�45"54
�40"16
�48"10
�40"64
�45"23

とみー
�17"29
�39"51

�33"89
�39"69
�34"12
�40"29
�35"59
�40"59
�35"93
�39"98

ゆってぃ
�15"28
�43"00(Br)

�40"01
�42"63
�41"36
�44"01
�40"35
�43"57
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【2012/06/02 19:18】 | 練習タイム
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どきん
えひめっこが過疎ってる(笑)
マネさん大量UPお疲れ様です
スイマーさんも寒いなか、真剣に練習に取り組んでいて、いよいよシーズンやなって感じがします・
外練大変ですが、盛り上げていきましょう\(^^)/


ぽせ
なに!じゃあ書くしかないな!練習頑張れ!
卒業すると、即メタボになっちゃいますよ(笑)


どきん
おっと!ポセさんのお腹がたるむなんて想像できませんが(笑)
新歓来て下さるの楽しみにしてます!

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コメント
この記事へのコメント
えひめっこが過疎ってる(笑)
マネさん大量UPお疲れ様です
スイマーさんも寒いなか、真剣に練習に取り組んでいて、いよいよシーズンやなって感じがします・
外練大変ですが、盛り上げていきましょう\(^^)/
2012/06/04(Mon) 12:35 | URL  | どきん #K3VsDgnM[ 編集]
なに!じゃあ書くしかないな!練習頑張れ!
卒業すると、即メタボになっちゃいますよ(笑)
2012/06/04(Mon) 19:51 | URL  | ぽせ #-[ 編集]
おっと!ポセさんのお腹がたるむなんて想像できませんが(笑)
新歓来て下さるの楽しみにしてます!
2012/06/06(Wed) 23:00 | URL  | どきん #K3VsDgnM[ 編集]
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