愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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-Short-
kick 100*4

swim 50*8 OR *6

dive 25*2

swim 50*2*4
はるこ先輩
①1'59"73
②2'06"96
③2'09"46
④2'12"71

①55"42
②1'00"98
③1'05"43
④55"48
⑤59"70
⑥1'05"05

①17"15
②16"03

①38"80
②42"94
①39"62
②44"33
①40"47
②44"85
①39"34
②43"45


なさ先輩
①1'45"00
②1'50"91
③1'49"02
④1'49"76

①40"19
②45"43
③41"26
④42"19
⑤32"60
⑥-----
⑦46"97
⑧41"37

①13"55
②13"85

①31"99
②35"00
①32"10
②33"62
①31"70
②33"65
①31"05
②32"55


じゃむ先輩
①2'09"56
②2'20"86
③2'25"12
④2'28"14

①54"93
②1'07"38
③1'05"53
④57"85
⑤1'02"57
⑥1'03"03

①15"17
②14"81

①37"84
②43"40
①38"38
②42"87
①38"86
②44"25
①40"07
②42"13


もっくん
①1'48"45
②1'58"87
③2'00"78
④2'02"81

①-----
②54"34
③-----
④54"35
⑤58"34
⑥-----
⑦55"58
⑧48"25

①14"02
②14"15

①34"53
②40"30
①34"68
②40"78
①35"28
②41"16
①37"54
②41"95


おきた
①1'47"35
②1'52"82
③1'52"54
④1'54"95

①43"16
②54"58
③56"51
④46"01
⑤54"95
⑥58"81

①18"05
②18"86

①35"85
②40"62
①36"86
②39"11
①36"86
②39"84
①36"94
②39"17


ともちん
①1'55"60
②1'59"93
③2'03"91
④2'07"14

①49"17
②56"94
③1'04"41
④53"32
⑤1'05"48
⑥1'09"24

①18"31
②18"09

①41"50
②50"37
①40"46
②53"40
①41"87
②49"03
①39"99
②46"57


とみー
①1'54"75
②1'58"92
③2'03"47
④2'07"14

①-----
②51"36
③45"90
④44"62
⑤35"15
⑥-----
⑦45"76
⑧45"26

①16"00
②15"46

①35"99
②39"18
①38"84
②42"95
①38"62
②43"70
①33"02
②35"61


ゆってぃー
①1'48"25
②1'50"93
③1'51"54
④1'51"17

①37"90
②41"37
③43"41
④38"66
⑤38"78
⑥-----
⑦42"76
⑧38"08

①17"08
②16"85

①33"53
②36"86
①37"48
②40"53
①38"62
②42"03
①31"93
②32"84


練習おつかれさまでした。
西医までの練習は後1回!
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はるこ先輩
①1'59"73
②2'06"96
③2'09"46
④2'12"71

①55"42
②1'00"98
③1'05"43
④55"48
⑤59"70
⑥1'05"05

①17"15
②16"03

①38"80
②42"94
①39"62
②44"33
①40"47
②44"85
①39"34
②43"45


なさ先輩
①1'45"00
②1'50"91
③1'49"02
④1'49"76

①40"19
②45"43
③41"26
④42"19
⑤32"60
⑥-----
⑦46"97
⑧41"37

①13"55
②13"85

①31"99
②35"00
①32"10
②33"62
①31"70
②33"65
①31"05
②32"55


じゃむ先輩
①2'09"56
②2'20"86
③2'25"12
④2'28"14

①54"93
②1'07"38
③1'05"53
④57"85
⑤1'02"57
⑥1'03"03

①15"17
②14"81

①37"84
②43"40
①38"38
②42"87
①38"86
②44"25
①40"07
②42"13


もっくん
①1'48"45
②1'58"87
③2'00"78
④2'02"81

①-----
②54"34
③-----
④54"35
⑤58"34
⑥-----
⑦55"58
⑧48"25

①14"02
②14"15

①34"53
②40"30
①34"68
②40"78
①35"28
②41"16
①37"54
②41"95


おきた
①1'47"35
②1'52"82
③1'52"54
④1'54"95

①43"16
②54"58
③56"51
④46"01
⑤54"95
⑥58"81

①18"05
②18"86

①35"85
②40"62
①36"86
②39"11
①36"86
②39"84
①36"94
②39"17


ともちん
①1'55"60
②1'59"93
③2'03"91
④2'07"14

①49"17
②56"94
③1'04"41
④53"32
⑤1'05"48
⑥1'09"24

①18"31
②18"09

①41"50
②50"37
①40"46
②53"40
①41"87
②49"03
①39"99
②46"57


とみー
①1'54"75
②1'58"92
③2'03"47
④2'07"14

①-----
②51"36
③45"90
④44"62
⑤35"15
⑥-----
⑦45"76
⑧45"26

①16"00
②15"46

①35"99
②39"18
①38"84
②42"95
①38"62
②43"70
①33"02
②35"61


ゆってぃー
①1'48"25
②1'50"93
③1'51"54
④1'51"17

①37"90
②41"37
③43"41
④38"66
⑤38"78
⑥-----
⑦42"76
⑧38"08

①17"08
②16"85

①33"53
②36"86
①37"48
②40"53
①38"62
②42"03
①31"93
②32"84


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西医までの練習は後1回!
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【2012/08/04 12:52】 | 練習タイム
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