愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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swim 200*2 4'30"
100*2 2'20"
50*4 1'30"
(Time:偶数のみ)
STD 50*1
25*2

野間
swim 200*2
②3'24"41
swim 100*2
②1'32"95
swim 50*4
②44"07
④42"24
STD 50*1
38"71
STD 25*2
①16"97
②17"53

神崎
swim 200*2
②2'25"48
swim 100*2
②1'08"63
swim 50*4
②32"31
④32"54
STD 50*1
28"42
STD 25*2
①12"29
②12"70

山本
swim 200*2
②3'09"3
swim 100*2
②1'30"4
swim 50*4
②41"9
④42"3
STD 50*1
35"01
STD 25*2
①16"00
②15"00

桜井
swim 200*2
②3'20"43
swim 100*2
②1'34"54
swim 50*4
②43"62
④42"73
STD 50*1
39"62
STD 25*2
①18"17
②19"84

成田
swim 200*2
②3'26"18
swim 100*2
②1'41"45
swim 50*4
②47"39
④48"15
STD 50
43"67
STD 25*2
①18"20
②18"36

冨永
swim 200*2
②2'45"87
swim 100*2
②1'13"92
swim 50*4
②34"33
④34"58
STD 50*1
30"79
STD 25*2
①14"21
②13"76

末田
swim 200*2
②2'42"67
swim 100*2
②1'15"07
swim 50*4
②35"95
④36"22
STD 50*1
31"02
STD 25*2
①14"37
②13"97

吉田
swim 200*2
②2'21″5
swim 100*2
②2'12"2
swim 50*4
②1'01"2
STD 50*1
48"28
STD 25*2
①17"21
②21"74

末広
swim 100*2
①2'09"74
②2'05"92
swim 50*4
②59"29
④59"18
STD 50
50"15
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【2009/06/06 14:10】 | 練習タイム
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ぽせ
タイム載せてくれてありがとー

けーしろー、100m一本で1分15かかってたんでは、400mで5分はわれんで!!!
がんばれ!!

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コメント
この記事へのコメント
タイム載せてくれてありがとー

けーしろー、100m一本で1分15かかってたんでは、400mで5分はわれんで!!!
がんばれ!!
2009/06/07(Sun) 16:02 | URL  | ぽせ #-[ 編集]
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