愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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A
swim 100*6 IM
swim 50*8 / 100*4 / 200*2
200*1 / 100*2 / 50*4
swim (100*1 / 50*2)*2sets
or 400*1

B
swim 100*4
swim 50*6 / 100*3 / 200*1
100*3 / 50*3
swim (100*1 / 50*2)*2sets


A
野間
swim 100*6 IM
①1'35"4
②1'35"5
③1'35"7
④1'32"2
⑤1'32"0
⑥1'32"0
swim 50*8
①43"9
②45"1
③47"0
④46"2
⑤46"7
⑥46"7
⑦46"6
⑧---
100*4
①---
②1'35"51
③1'32"92
④1'32"99
200*2
①3'15"8
②3'16"54
200*1
1'30"44 / 3'06"48
100*2
①1'28"66
②1'28"27
50*4
①40"82
②41"50
③41"33
④40"03
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
1'28"73
50*2
①41"75
②41"65
[2nd set]
100*1
1'20"26
50*2
①35"66
②35"9

神崎
swim 50*8
①34"2
②35"6
③35"8
④35"8
⑤36"1
⑥36"0
⑦36"3
⑧36"4
100*4
①---
②1'15"57
③1'14"08
④1'17"99
200*2
①3'02"38
②3'02"68
200*1
1'15"91 / 2'43"75
100*2
①1'14"87
②1'11"05
50*4
①33"10
②34"20
③33"42
④32"10
swim 100*1/ 50*2/ 400*1
100*1
1'12"89
50*2
①34"00
②32"37
400*1
1'23"26
/ 2'54"90
/ 4'24"74
/
5'51"73

成田
swim 50*8
①46"4
②48"4
③47"9
④47"7
⑤48"5
⑥49"3
⑦50"4
⑧---
100*4
①---
②1'42"92
③1'43"93
④1'45"03
200*2
①3'34"9
②3'38"17
200*1
1'39"81 / 3'26"32
100*2
①1'38"77
②1'38"88
50*4
①46"12
②44"91
③45"76
④45"72
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
1'36"9
50*2
①44"66
②46"73
[2nd set]
100*1
1'38"43
50*2
①46"4
②46"2

冨永
swim 50*8
①35"2
②37"5
③38"3
④37"6
⑤38"0
⑥37"6
⑦38"2
⑧37"1
100*4
①---
②1'18"70
③1'19"07
④1'18"74
200*2
①3'13"5
②3'12"32
200*1
1'26"26 / 3'04"20
100*2
①1'17"34
②1'15"60
50*4
①37"99
②35"95
③35"03
④33"94
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
1'19"73
50*2
①34"81
②34"10
[2nd set]
100*1
1'17"09
50*2
①34"60
②35"3

末田
swim 100*6 IM
①1'38"4
②1'40"6
③1'41"0
④1'40"1
⑤1'40"0
⑥1'43"8
swim 50*8
①37"4
②38"7
③38"3
④39"4
⑤37"2
⑥38"5
⑦38"2
⑧39"4
100*4
①---
②1'22"19
③1'20"90
④1'21"34
200*2
①3'04"35
②2'57"11
200*1
1'24"66 / 2'53"14
100*2
①1'18"90
②1'14"36
50*4
①35"44
②38"01
③36"33
④39"50
swim 200*1
2'43"74
swim 400*1
1'24"02
/ 2'55"75
/ 4'27"12
/
5'57"40


B
吉田
swim 100*4
①1'59"59
②2'04"57
③2'05"21
④2'07"57
swim 50*6
①1'01"41
②1'07"92
③1'12"84
④1'07"35
⑤1'01"55
⑥---
100*3
①2'18"34
②2'03"15
③2'19"70
200*1
4'37"01
100*3
①2'27"36
②2'17"32
③2'20"23
50*3
①1'01"68
②56"56
③59"36
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
2'14"05
50*2
①50"68
②53"58
[2nd set]
100*1
2'12"32
50*2
①51"87
②52"12

末広
swim 100*4
①2'02"24
②2'07"20
③2'08"97
④2'08"78
swim 50*6
①51"19
②55"14
③1'01"31
④1'00"69
⑤1'03"40
⑥1'00"55
100*3
①2'07"17
②2'05"-
③2'09"66
200*1
4'26"77
100*3
①2'10"37
②2'10"31
③2'17"18
50*3
①54"62
②57"65
③1'01"67
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
2'04"72
50*2
①57"46
②58"86
[2nd set]
100*1
2'06"58
50*2
①57"63
②57"75


暗闇の中お疲れさまでした。yuh.
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A
野間
swim 100*6 IM
①1'35"4
②1'35"5
③1'35"7
④1'32"2
⑤1'32"0
⑥1'32"0
swim 50*8
①43"9
②45"1
③47"0
④46"2
⑤46"7
⑥46"7
⑦46"6
⑧---
100*4
①---
②1'35"51
③1'32"92
④1'32"99
200*2
①3'15"8
②3'16"54
200*1
1'30"44 / 3'06"48
100*2
①1'28"66
②1'28"27
50*4
①40"82
②41"50
③41"33
④40"03
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
1'28"73
50*2
①41"75
②41"65
[2nd set]
100*1
1'20"26
50*2
①35"66
②35"9

神崎
swim 50*8
①34"2
②35"6
③35"8
④35"8
⑤36"1
⑥36"0
⑦36"3
⑧36"4
100*4
①---
②1'15"57
③1'14"08
④1'17"99
200*2
①3'02"38
②3'02"68
200*1
1'15"91 / 2'43"75
100*2
①1'14"87
②1'11"05
50*4
①33"10
②34"20
③33"42
④32"10
swim 100*1/ 50*2/ 400*1
100*1
1'12"89
50*2
①34"00
②32"37
400*1
1'23"26
/ 2'54"90
/ 4'24"74
/
5'51"73

成田
swim 50*8
①46"4
②48"4
③47"9
④47"7
⑤48"5
⑥49"3
⑦50"4
⑧---
100*4
①---
②1'42"92
③1'43"93
④1'45"03
200*2
①3'34"9
②3'38"17
200*1
1'39"81 / 3'26"32
100*2
①1'38"77
②1'38"88
50*4
①46"12
②44"91
③45"76
④45"72
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
1'36"9
50*2
①44"66
②46"73
[2nd set]
100*1
1'38"43
50*2
①46"4
②46"2

冨永
swim 50*8
①35"2
②37"5
③38"3
④37"6
⑤38"0
⑥37"6
⑦38"2
⑧37"1
100*4
①---
②1'18"70
③1'19"07
④1'18"74
200*2
①3'13"5
②3'12"32
200*1
1'26"26 / 3'04"20
100*2
①1'17"34
②1'15"60
50*4
①37"99
②35"95
③35"03
④33"94
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
1'19"73
50*2
①34"81
②34"10
[2nd set]
100*1
1'17"09
50*2
①34"60
②35"3

末田
swim 100*6 IM
①1'38"4
②1'40"6
③1'41"0
④1'40"1
⑤1'40"0
⑥1'43"8
swim 50*8
①37"4
②38"7
③38"3
④39"4
⑤37"2
⑥38"5
⑦38"2
⑧39"4
100*4
①---
②1'22"19
③1'20"90
④1'21"34
200*2
①3'04"35
②2'57"11
200*1
1'24"66 / 2'53"14
100*2
①1'18"90
②1'14"36
50*4
①35"44
②38"01
③36"33
④39"50
swim 200*1
2'43"74
swim 400*1
1'24"02
/ 2'55"75
/ 4'27"12
/
5'57"40


B
吉田
swim 100*4
①1'59"59
②2'04"57
③2'05"21
④2'07"57
swim 50*6
①1'01"41
②1'07"92
③1'12"84
④1'07"35
⑤1'01"55
⑥---
100*3
①2'18"34
②2'03"15
③2'19"70
200*1
4'37"01
100*3
①2'27"36
②2'17"32
③2'20"23
50*3
①1'01"68
②56"56
③59"36
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
2'14"05
50*2
①50"68
②53"58
[2nd set]
100*1
2'12"32
50*2
①51"87
②52"12

末広
swim 100*4
①2'02"24
②2'07"20
③2'08"97
④2'08"78
swim 50*6
①51"19
②55"14
③1'01"31
④1'00"69
⑤1'03"40
⑥1'00"55
100*3
①2'07"17
②2'05"-
③2'09"66
200*1
4'26"77
100*3
①2'10"37
②2'10"31
③2'17"18
50*3
①54"62
②57"65
③1'01"67
swim (100*1/ 50*2)*2sets
[1st set]
100*1
2'04"72
50*2
①57"46
②58"86
[2nd set]
100*1
2'06"58
50*2
①57"63
②57"75


暗闇の中お疲れさまでした。yuh.
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【2009/06/25 23:17】 | 練習タイム
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ポセ
毎度タイムあげてくれて、ありがとう!(^O^)
いきなり、タイムとってとか、色々要求に応えてもらって感謝してます☆

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毎度タイムあげてくれて、ありがとう!(^O^)
いきなり、タイムとってとか、色々要求に応えてもらって感謝してます☆
2009/06/26(Fri) 23:49 | URL  | ポセ #-[ 編集]
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