愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
100m*6 奇フォーム偶ハード
(50m*4)*3 ハーバード

Dash
50m*2
25m*4
野間
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①---
②3'02"36
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'46"77
②1'29"40
③1'59"38
④1'25"02
⑤2'00"05
⑥1'23"66
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①52"42
②54"44
③50"25
④40"22
[2nd set]
①41"44
②53"36
③45"88
④32"80
[3rd set]
①52"16
②57"47
③55"41
④39"90
Dash
50m*2
①36"93
②31"33
③35"62
25m*4
①14"60
②14"72

神崎
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①---
②2'46"79
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'32"86
②1'08"07
③1'41"21
④1'12"63
⑤1'34"95
⑥1'16"39
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①41"33
②44"13
③40"18
④30"92
[2nd set]
①40"72
②43"43
③43"34
④29"59
[3rd set]
①43"67
②45"06
③41"35
④29"09
Dash
50m*2
①31"07
②42"59 Br
③28"59 Fly
④37"08 Ba
25m*4
①12"96
②12"94
③13"91

山本
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①---
②3'20"49
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'55"23
②1'35"27
③2'00"52
④1'33"37
⑤2'01"08
⑥1'32"64
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①53"28
②54"44
③51"73
④43"61
[2nd set]
①48"98
②53"36
③50"57
④43"95
[3rd set]
①50"58
②52"24
③52"59
④42"40
Dash
50m*2
①39"08 Ba
②31"86 Fr
25m*4
①15"27
②14"61
③15"66

桜井
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①3'39"65
②3'19"39
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'43"31
②1'34"44
③1'50"09
④1'36"39
⑤1'47"50
⑥1'35"47
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①49"82
②48"70
③48"87
④41"36
[2nd set]
①45"41
②47"42
③49"05
④42"75
[3rd set]
①47"47
②46"66
③47"74
④40"69
Dash
50m*2
①39"33 Fr
②59"76 Br
25m*4
①18"26
②17"7

成田
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①3'28"74
②3'16"80
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'42"53
②1'35"45
③1'48"96
④1'35"78
⑤1'49"70
⑥1'33"82
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①48"81
②50"52
③45"93
④44"10
[2nd set]
①47"81
②49"45
③48"05
④43"27
[3rd set]
①47"47
②49"88
③49"17
④42"62
Dash
50m*2
①36"97 Fr
②41"0 Br
③49"27
25m*4
①16"50
②18"46
③18"56

冨永
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①---
②3'04"40
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'36"78
②1'26"95
③1'37"34
④1'29"38
⑤1'39"01
⑥1'23"08
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①42"37
②45"32
③39"79
④36"69
[2nd set]
①40"23
②48"32
③42"64
④36"93
[3rd set]
①42"37
②48"31
③41"71
④37"33
Dash
50m*2
①39"56 Ba
②34"32 Fr
③34"97
25m*4
①14"10
②14"33

吉田
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①4'55"71
②4'29"16
100m*6 奇フォーム偶ハード
①2'20"14
②2'19"56
③2'19"07
④2'11"21
⑤2'13"30
⑥2'06"67
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①56"48
②58"82
③49"90
④51"41
[2nd set]
①1'01"59
②1'00"54
③1'01"26
④49"01
[3rd set]
①1'00"93
②1'01"12
③1'01"33
④48"86
Dash
50m*2
①44"62
②47"52
③59"40 Ba
25m*4
①18"07
②18"61
③18"56

末広
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①4'19"57
②2'14"(100m)
1'11"(50m)
100m*6 奇フォーム偶ハード
①2'01"92
②2'06"02
③2'07"78
④2'11"21
⑤2'11"62
⑥2'10"15
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①54"92
②57"01
③55"43
④54"77
[2nd set]
①54"48
②54"48
③54"38
④56"78
[3rd set]
①56"22
②55"77
③56"65
④52"16
Dash
50m*2
①45"57 Fr
②58"36
25m*4
①19"34
②19"24
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野間
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①---
②3'02"36
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'46"77
②1'29"40
③1'59"38
④1'25"02
⑤2'00"05
⑥1'23"66
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①52"42
②54"44
③50"25
④40"22
[2nd set]
①41"44
②53"36
③45"88
④32"80
[3rd set]
①52"16
②57"47
③55"41
④39"90
Dash
50m*2
①36"93
②31"33
③35"62
25m*4
①14"60
②14"72

神崎
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①---
②2'46"79
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'32"86
②1'08"07
③1'41"21
④1'12"63
⑤1'34"95
⑥1'16"39
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①41"33
②44"13
③40"18
④30"92
[2nd set]
①40"72
②43"43
③43"34
④29"59
[3rd set]
①43"67
②45"06
③41"35
④29"09
Dash
50m*2
①31"07
②42"59 Br
③28"59 Fly
④37"08 Ba
25m*4
①12"96
②12"94
③13"91

山本
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①---
②3'20"49
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'55"23
②1'35"27
③2'00"52
④1'33"37
⑤2'01"08
⑥1'32"64
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①53"28
②54"44
③51"73
④43"61
[2nd set]
①48"98
②53"36
③50"57
④43"95
[3rd set]
①50"58
②52"24
③52"59
④42"40
Dash
50m*2
①39"08 Ba
②31"86 Fr
25m*4
①15"27
②14"61
③15"66

桜井
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①3'39"65
②3'19"39
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'43"31
②1'34"44
③1'50"09
④1'36"39
⑤1'47"50
⑥1'35"47
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①49"82
②48"70
③48"87
④41"36
[2nd set]
①45"41
②47"42
③49"05
④42"75
[3rd set]
①47"47
②46"66
③47"74
④40"69
Dash
50m*2
①39"33 Fr
②59"76 Br
25m*4
①18"26
②17"7

成田
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①3'28"74
②3'16"80
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'42"53
②1'35"45
③1'48"96
④1'35"78
⑤1'49"70
⑥1'33"82
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①48"81
②50"52
③45"93
④44"10
[2nd set]
①47"81
②49"45
③48"05
④43"27
[3rd set]
①47"47
②49"88
③49"17
④42"62
Dash
50m*2
①36"97 Fr
②41"0 Br
③49"27
25m*4
①16"50
②18"46
③18"56

冨永
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①---
②3'04"40
100m*6 奇フォーム偶ハード
①1'36"78
②1'26"95
③1'37"34
④1'29"38
⑤1'39"01
⑥1'23"08
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①42"37
②45"32
③39"79
④36"69
[2nd set]
①40"23
②48"32
③42"64
④36"93
[3rd set]
①42"37
②48"31
③41"71
④37"33
Dash
50m*2
①39"56 Ba
②34"32 Fr
③34"97
25m*4
①14"10
②14"33

吉田
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①4'55"71
②4'29"16
100m*6 奇フォーム偶ハード
①2'20"14
②2'19"56
③2'19"07
④2'11"21
⑤2'13"30
⑥2'06"67
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①56"48
②58"82
③49"90
④51"41
[2nd set]
①1'01"59
②1'00"54
③1'01"26
④49"01
[3rd set]
①1'00"93
②1'01"12
③1'01"33
④48"86
Dash
50m*2
①44"62
②47"52
③59"40 Ba
25m*4
①18"07
②18"61
③18"56

末広
swim(AT)
200m*2 奇フォーム偶ハード
①4'19"57
②2'14"(100m)
1'11"(50m)
100m*6 奇フォーム偶ハード
①2'01"92
②2'06"02
③2'07"78
④2'11"21
⑤2'11"62
⑥2'10"15
(50m*4)*3 ハーバード
[1st set]
①54"92
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③55"43
④54"77
[2nd set]
①54"48
②54"48
③54"38
④56"78
[3rd set]
①56"22
②55"77
③56"65
④52"16
Dash
50m*2
①45"57 Fr
②58"36
25m*4
①19"34
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【2009/06/28 09:35】 | 練習タイム
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ぽせ
タイム上げ↑ありがとー
まだまだスピードが足りてないのを痛感します↓
ナリータにBr負けたのは悔しかったなー☆次は負けません(笑)


きのこ
なかなか楽しい練習をしているようで♪

マネージャーさんもこんなにタイムとってくれて、さらにアップしてくれて、大変な労力だと思います。
ありがとう~★



なさちゃん200mのハードは個メ??速い…

ナリータのBrさすが。ぽせですらかなわんとは…


200mなら、はるちゃんのがロンよりぶっちぎりで速いのね。

ロン、まだまだがんばれるよー。100mのところとか、ハードとイージーの差が付けられるようになるとなお良し、ですね。初めは難しいと思うけど、意識してみて☆

はるちゃんも、次は負けたらダメよww
絶対西医体までにまだまだタイムは縮むよ!!
飛び込み→うきあがり、もっと回数を重ねていこう!


でー、ちょっと厳しいことを言うと…
さちこの200mハードが、100mと50mにわかれているのはなんで??
多分何かハプニングがあった、もしくは誰かの指示なんだと思うけど、できるだけ、ハードはメニュー通りこなそうね♪
まぁ…でも、無理にやれとはいわんよ☆
このタイムだけを見ていっているので、間違っていたらごめんね。
でも、このしんどい練習を乗り切っただけでも合格点じゃね♪

みなさん、おつかれさまでした~★



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コメント
この記事へのコメント
タイム上げ↑ありがとー
まだまだスピードが足りてないのを痛感します↓
ナリータにBr負けたのは悔しかったなー☆次は負けません(笑)
2009/06/28(Sun) 20:29 | URL  | ぽせ #-[ 編集]
なかなか楽しい練習をしているようで♪

マネージャーさんもこんなにタイムとってくれて、さらにアップしてくれて、大変な労力だと思います。
ありがとう~★



なさちゃん200mのハードは個メ??速い…

ナリータのBrさすが。ぽせですらかなわんとは…


200mなら、はるちゃんのがロンよりぶっちぎりで速いのね。

ロン、まだまだがんばれるよー。100mのところとか、ハードとイージーの差が付けられるようになるとなお良し、ですね。初めは難しいと思うけど、意識してみて☆

はるちゃんも、次は負けたらダメよww
絶対西医体までにまだまだタイムは縮むよ!!
飛び込み→うきあがり、もっと回数を重ねていこう!


でー、ちょっと厳しいことを言うと…
さちこの200mハードが、100mと50mにわかれているのはなんで??
多分何かハプニングがあった、もしくは誰かの指示なんだと思うけど、できるだけ、ハードはメニュー通りこなそうね♪
まぁ…でも、無理にやれとはいわんよ☆
このタイムだけを見ていっているので、間違っていたらごめんね。
でも、このしんどい練習を乗り切っただけでも合格点じゃね♪

みなさん、おつかれさまでした~★

2009/06/29(Mon) 17:11 | URL  | きのこ #-[ 編集]
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