愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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pull 200*4or5
swim(3set)
 100*3 des
  50*4
  (H,EH,HE H)
swimΔ50→200
ST 100*1
    50*2
    25*4
 
~野間~
pull 200*4
①3'24"27
②3'28"21
③3'28"62
④3'22"96
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'42"67
②1'31"46
③1'24"68
50*4
①41"09
②48"35
③49"10
④38"90
<2set目>
100*3
①1'49"88
②1'37"02
③1'26"72
50*4
①39"89
②48"61
③50"56
④37"38
<3set目>
100*3
①1'42"30
②1'38"80
③1'24"84
50*4
①38"68
②49"36
③58"76
④31"40
swimΔ50→200
50*4
①36"02
②48"37
③49"21
④49"06
100*2
①1'40"85
②1'39"91
200*1
 3'19"67
100*1
 1'30"99
50*2
①44"57
②43"51
ST 100*1
 1'22"95
ST  50*2
①38"41
②33"31
ST  25*4
③17"49
④14"37

~神崎(ぽせ先輩)~
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'21"62
②1'16"37
③1'10"98
50*4
①33"48
②36"97
③41"26
④29"83
<2set目>
100*3
①1'24"78
②1'17"81
③1'10"46
50*4
①32"32
②38"83
③42"92
④29"41
<3set目>
100*3
①1'25"41
②1'18"91
③1'08"38
50*4
①31"64
②38"92
③46"56
④29"14
swimΔ50→200
50*4
①35"11
②39"04
③40"42
ST 100*1
 1'05"33
ST  50*2
①29"16
②34"59
ST  25*4
③16"54
④12"55
(Br)18"25

~神崎(ともさん)~
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'22"98
②1'17"81
③1'14"16
50*4
①34"83
②38"67
③42"60
④34"70
<2set目>
100*3
①1'25"39
②1'17"81
③1'15"80
50*4
①35"65
②38"83
③42"92
④34"59
<3set目>
100*3
①1'24"55
②1'19"32
③1'16"89
50*4
①34"63
②40"10
③42"74
④34"10
swimΔ50→200
50*4
①34"51
②37"76
③39"18
ST 100*1
 1'15"55
ST  50*2
①35"89
②37"30
ST  25*4
③15"75
④13"83

~成田~
pull 200*4
②3'26"16
③3'28"62
④3'22"96
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'40"57
②1'38"11
③1'34"97
50*4
①45"95
②48"35
③50"90
④43"35
<2set目>
100*3
①1'40"47
②1'39"44
③1'36"29
50*4
①44"89
②49"92
③49"92
④43"47
<3set目>
100*3
①1'47"28
②1'39"79
③1'35"72
50*4
①43"45
②47"58
③50"20
④37"05
swimΔ50→200
50*4
①46"56
②48"37
④49"85
100*2
①1'42"47
②1'42"44
200*1
 3'28"33
100*1
 1'36"60
50*2
①47"92
②47"55
ST 100*1
 1'30"79
ST  50*2
①42"24
②37"21
ST  25*4
③17"97
④17"72

~冨永~
pull 200*5
②3'01"17
③3'12"39
④3'23"83
⑤3'36"38
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'28"50
②1'24"83
③1'16"59
50*4
①35"84
②40"43
③43"66
④34"02
<2set目>
100*3
①1'26"12
②1'21"01
③1'18"84
50*4
①33"92
②40"28
③42"92
④34"59
<3set目>
100*3
①1'25"41
②1'21"75
③1'17"27
50*4
①33"95
②42"09
③45"34
④35"15
swimΔ50→200
50*4
①36"02
②39"04
③39"18
ST 100*1
 1'22"13
ST  50*2
①37"95
②31"40
ST  25*4
③16"05
④13"53

~吉田~
swim(3set)
<1set目>
100*3
①2'05"55
②2'11"39
③2'05"03
50*4
①1'02"76
②59"49
③1'00"45
④51"59
<2set目>
100*3
①2'01"40
②2'06"65
③2'05"33
50*4
①1'00"03
②59"32
③57"91
④50"93
<3set目>
100*3
①2'02"02
②2'06"23
③2'07"56
50*4
①53"11
②59"43
③57"79
④41"75
ST 100*1
 1'52"70
ST  50*2
①43"61
②46"84
ST  25*4
③16"99
④16"38

~末広~
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'54"94
②2'03"04
③2'05"03
50*4
①59"29
②58"71
③58"13
④54"09
<2set目>
100*3
①1'59"17
②2'04"13
③2'05"33
50*4
①58"73
②57"86
③55"87
④53"52
<3set目>
100*3
①1'58"97
②2'04"74
③2'05"97
50*4
①50"47
②55"30
③54"73
④45"95
ST 100*1
 1'53"81
ST  50*2
①48"21
②55"70
ST  25*4
③17"97
④18"59
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~野間~
pull 200*4
①3'24"27
②3'28"21
③3'28"62
④3'22"96
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'42"67
②1'31"46
③1'24"68
50*4
①41"09
②48"35
③49"10
④38"90
<2set目>
100*3
①1'49"88
②1'37"02
③1'26"72
50*4
①39"89
②48"61
③50"56
④37"38
<3set目>
100*3
①1'42"30
②1'38"80
③1'24"84
50*4
①38"68
②49"36
③58"76
④31"40
swimΔ50→200
50*4
①36"02
②48"37
③49"21
④49"06
100*2
①1'40"85
②1'39"91
200*1
 3'19"67
100*1
 1'30"99
50*2
①44"57
②43"51
ST 100*1
 1'22"95
ST  50*2
①38"41
②33"31
ST  25*4
③17"49
④14"37

~神崎(ぽせ先輩)~
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'21"62
②1'16"37
③1'10"98
50*4
①33"48
②36"97
③41"26
④29"83
<2set目>
100*3
①1'24"78
②1'17"81
③1'10"46
50*4
①32"32
②38"83
③42"92
④29"41
<3set目>
100*3
①1'25"41
②1'18"91
③1'08"38
50*4
①31"64
②38"92
③46"56
④29"14
swimΔ50→200
50*4
①35"11
②39"04
③40"42
ST 100*1
 1'05"33
ST  50*2
①29"16
②34"59
ST  25*4
③16"54
④12"55
(Br)18"25

~神崎(ともさん)~
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'22"98
②1'17"81
③1'14"16
50*4
①34"83
②38"67
③42"60
④34"70
<2set目>
100*3
①1'25"39
②1'17"81
③1'15"80
50*4
①35"65
②38"83
③42"92
④34"59
<3set目>
100*3
①1'24"55
②1'19"32
③1'16"89
50*4
①34"63
②40"10
③42"74
④34"10
swimΔ50→200
50*4
①34"51
②37"76
③39"18
ST 100*1
 1'15"55
ST  50*2
①35"89
②37"30
ST  25*4
③15"75
④13"83

~成田~
pull 200*4
②3'26"16
③3'28"62
④3'22"96
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'40"57
②1'38"11
③1'34"97
50*4
①45"95
②48"35
③50"90
④43"35
<2set目>
100*3
①1'40"47
②1'39"44
③1'36"29
50*4
①44"89
②49"92
③49"92
④43"47
<3set目>
100*3
①1'47"28
②1'39"79
③1'35"72
50*4
①43"45
②47"58
③50"20
④37"05
swimΔ50→200
50*4
①46"56
②48"37
④49"85
100*2
①1'42"47
②1'42"44
200*1
 3'28"33
100*1
 1'36"60
50*2
①47"92
②47"55
ST 100*1
 1'30"79
ST  50*2
①42"24
②37"21
ST  25*4
③17"97
④17"72

~冨永~
pull 200*5
②3'01"17
③3'12"39
④3'23"83
⑤3'36"38
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'28"50
②1'24"83
③1'16"59
50*4
①35"84
②40"43
③43"66
④34"02
<2set目>
100*3
①1'26"12
②1'21"01
③1'18"84
50*4
①33"92
②40"28
③42"92
④34"59
<3set目>
100*3
①1'25"41
②1'21"75
③1'17"27
50*4
①33"95
②42"09
③45"34
④35"15
swimΔ50→200
50*4
①36"02
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③39"18
ST 100*1
 1'22"13
ST  50*2
①37"95
②31"40
ST  25*4
③16"05
④13"53

~吉田~
swim(3set)
<1set目>
100*3
①2'05"55
②2'11"39
③2'05"03
50*4
①1'02"76
②59"49
③1'00"45
④51"59
<2set目>
100*3
①2'01"40
②2'06"65
③2'05"33
50*4
①1'00"03
②59"32
③57"91
④50"93
<3set目>
100*3
①2'02"02
②2'06"23
③2'07"56
50*4
①53"11
②59"43
③57"79
④41"75
ST 100*1
 1'52"70
ST  50*2
①43"61
②46"84
ST  25*4
③16"99
④16"38

~末広~
swim(3set)
<1set目>
100*3
①1'54"94
②2'03"04
③2'05"03
50*4
①59"29
②58"71
③58"13
④54"09
<2set目>
100*3
①1'59"17
②2'04"13
③2'05"33
50*4
①58"73
②57"86
③55"87
④53"52
<3set目>
100*3
①1'58"97
②2'04"74
③2'05"97
50*4
①50"47
②55"30
③54"73
④45"95
ST 100*1
 1'53"81
ST  50*2
①48"21
②55"70
ST  25*4
③17"97
④18"59
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【2009/07/11 19:19】 | 練習タイム
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きのこ
雨の降る中、本当におつかれさまでした。
毎度細かいタイムまでupありがとう。


えぇぇえぇ~~ともくんも来たんじゃ★☆
すてき~~~
私も一緒に泳ぎたかったよー。。。

ちょっと今日は人数も少なくて寂しい練習だったね…。



雨で気持ちも盛り上げにくい中で、さちこもよくがんばったね!!
体調は回復したのかな?



ロン、今練習が楽しくてたまらない時だと思います。
いや、正直まだ追いつかれない…と森本さんは信じています。
試験終わったら猛ダッシュで逃げ切ってやる。

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コメント
この記事へのコメント
雨の降る中、本当におつかれさまでした。
毎度細かいタイムまでupありがとう。


えぇぇえぇ~~ともくんも来たんじゃ★☆
すてき~~~
私も一緒に泳ぎたかったよー。。。

ちょっと今日は人数も少なくて寂しい練習だったね…。



雨で気持ちも盛り上げにくい中で、さちこもよくがんばったね!!
体調は回復したのかな?



ロン、今練習が楽しくてたまらない時だと思います。
いや、正直まだ追いつかれない…と森本さんは信じています。
試験終わったら猛ダッシュで逃げ切ってやる。
2009/07/11(Sat) 22:04 | URL  | きのこ #-[ 編集]
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