愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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(Long)
swim
 100*6
 200*3
 400*2
 200*2(奇E、偶H)
 100*4(同上)
ハーバード

(short)
swim 2set
 100*2and50*6
Dash
 (50*4)*2ハーバード
ST 35*2and25*4
~野間~
swim100*6
①1'30"61
②1'32"31
③1'33"22
④1'33"13
⑤1'33"34
⑥1'32"44
swim200*3
①(1'33"51)
  3'07"52
②(1'31"50)
  3'05"97
③(1'33"03)
  3'10"62
swim400*2
①(1'30"86)
  (3'02"99)
  (4'33"81)
  6'00"36
②(1'35"27)
  (3'15"65)
  (4'57"64)
  6'36"95
swim200*2
②(1'26"57)
  2'55"42
swim100*4
②1'24"43
④1'23"99
ハーバード
 32"20

~神崎~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①1'25"97
②1'07"20
①43"35
②37"70
③30"29
④43"61
⑤36"62
⑥30"84
<2set>
①1'23"90
②1'07"22
①44"32
②38"23
③31"01
④44"65
⑤39"42
⑥30"03
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①44"16
②48"39
③46"27
④46"84
<2set>
①35"27
②43"77
③35"74
④28"75
ST 35*2and25*4
①20"89
②18"89

③12"49
④12"38

~森本~
swim200*2(kick)
②(1'49"52)
  3'55"22
swim100*4
②1'58"82(kick)
④2'04"59
ハーバード
 39"24

~山本~
swim100*6
①1'33"62
②1'37"43
③1'37"93
④1'39"09
⑤1'38"72
⑥1'38"44
swim200*3
①(1'40"17)
  3'20"83
②(1'39"17)
  3'20"94
③(1'38"68)
  3'19"01
swim400*2
①(1'41"35)
  (3'23"93)
  (5'06"42)
  6'48"48
②(1'41"40)
  (3'25"10)
  (5'09"47)
  6'54"67
swim200*2
②(1'39"13)
  3'27"55
swim100*4
②1'42"14
④1'43"09
ハーバード
 35"29

~荒川~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①2'21"64
②すみません
①すみません
②すみません
③すみません
④1'07"47
⑤1'06"73
⑥58"12
<2set>
①2'20"63
②2'29"35
①1'13"47
②1'08"94
③1'04"69
④1'04"38
⑤1'03"69
⑥56"13
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①59"85
②1'06"35
③1'08"57
④1'02"45
<2set>
①58"78
②100"78
③1'02"64
④56"74
ST 35*2and25*4
①36"16
②36"42

③22"44
④22"06

~桜井~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①1'42"65
②1'30"27
①52"94
②47"70
③40"16
④53"51
⑤47"20
⑥40"77
<2set>
①1'43"43
②1'30"28
①55"82
②48"53
③40"83
④53"05
⑤47"96
⑥38"99
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①54"74
②58"98
③59"54
④55"92
<2set>
①46"58
②48"61
③46"09
④39"72
ST 35*2and25*4
①30"21
②26"19

③16"79
④16"94

~冨永~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①1'27"91
②1'14"00
①45"37
②43"35
③32"17
④43"61
⑤37"83
⑥31"63
<2set>
①1'23"90
②1'10"64
①43"49
②37"82
③31"89
④42"87
⑤40"08
⑥30"60
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①43"31
②47"08
③46"27
④40"56
<2set>
①35"52
②44"44
③36"33
④30"54
ST 35*2and25*4
①21"14
②20"30

③13"46
④13"24

~松満~
ST 35*2and25*4
②22"58

③19"20(Ba)
④14"79

~末田~
swim100*6
①1'19"75
②1'23"56
③1'21"67
④1'20"78
⑤1'22"19
⑥1'24"41
swim200*3
①(1'28"00)
  3'00"62
②(1'24"74)
  2'57"13
③(1'25"70)
  2'56"94
swim400*2
①(1'26"88)
  (2'59"96)
  (4'32"38)
  6'02"24
②(1'25"83)
  (2'59"20)
  (4'32"38)
  6'06"59
swim200*2
②(1'22"50)
  2'50"50
swim100*4
②1'16"49
④1'15"04
ハーバード
 33"13

~吉田~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①2'06"01
②202"32
①1'00"25
②56"37
③51"43
④1'05"54
⑤56"48
⑥52"30
<2set>
①2'07"40
②2'08"15
①1'04"34
②1'01"59
③53"41
④1'01"91
⑤59"26
⑥55"90
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①1'01"95
②1'03"97
③1'04"68
④1'04"13
<2set>
①50"20
②52"37
③53"69
④52"00
ST 35*2and25*4
①31"66
②27"05

③16"30
④14"61

お疲れ様でした。。
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~野間~
swim100*6
①1'30"61
②1'32"31
③1'33"22
④1'33"13
⑤1'33"34
⑥1'32"44
swim200*3
①(1'33"51)
  3'07"52
②(1'31"50)
  3'05"97
③(1'33"03)
  3'10"62
swim400*2
①(1'30"86)
  (3'02"99)
  (4'33"81)
  6'00"36
②(1'35"27)
  (3'15"65)
  (4'57"64)
  6'36"95
swim200*2
②(1'26"57)
  2'55"42
swim100*4
②1'24"43
④1'23"99
ハーバード
 32"20

~神崎~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①1'25"97
②1'07"20
①43"35
②37"70
③30"29
④43"61
⑤36"62
⑥30"84
<2set>
①1'23"90
②1'07"22
①44"32
②38"23
③31"01
④44"65
⑤39"42
⑥30"03
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①44"16
②48"39
③46"27
④46"84
<2set>
①35"27
②43"77
③35"74
④28"75
ST 35*2and25*4
①20"89
②18"89

③12"49
④12"38

~森本~
swim200*2(kick)
②(1'49"52)
  3'55"22
swim100*4
②1'58"82(kick)
④2'04"59
ハーバード
 39"24

~山本~
swim100*6
①1'33"62
②1'37"43
③1'37"93
④1'39"09
⑤1'38"72
⑥1'38"44
swim200*3
①(1'40"17)
  3'20"83
②(1'39"17)
  3'20"94
③(1'38"68)
  3'19"01
swim400*2
①(1'41"35)
  (3'23"93)
  (5'06"42)
  6'48"48
②(1'41"40)
  (3'25"10)
  (5'09"47)
  6'54"67
swim200*2
②(1'39"13)
  3'27"55
swim100*4
②1'42"14
④1'43"09
ハーバード
 35"29

~荒川~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①2'21"64
②すみません
①すみません
②すみません
③すみません
④1'07"47
⑤1'06"73
⑥58"12
<2set>
①2'20"63
②2'29"35
①1'13"47
②1'08"94
③1'04"69
④1'04"38
⑤1'03"69
⑥56"13
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①59"85
②1'06"35
③1'08"57
④1'02"45
<2set>
①58"78
②100"78
③1'02"64
④56"74
ST 35*2and25*4
①36"16
②36"42

③22"44
④22"06

~桜井~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①1'42"65
②1'30"27
①52"94
②47"70
③40"16
④53"51
⑤47"20
⑥40"77
<2set>
①1'43"43
②1'30"28
①55"82
②48"53
③40"83
④53"05
⑤47"96
⑥38"99
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①54"74
②58"98
③59"54
④55"92
<2set>
①46"58
②48"61
③46"09
④39"72
ST 35*2and25*4
①30"21
②26"19

③16"79
④16"94

~冨永~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①1'27"91
②1'14"00
①45"37
②43"35
③32"17
④43"61
⑤37"83
⑥31"63
<2set>
①1'23"90
②1'10"64
①43"49
②37"82
③31"89
④42"87
⑤40"08
⑥30"60
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①43"31
②47"08
③46"27
④40"56
<2set>
①35"52
②44"44
③36"33
④30"54
ST 35*2and25*4
①21"14
②20"30

③13"46
④13"24

~松満~
ST 35*2and25*4
②22"58

③19"20(Ba)
④14"79

~末田~
swim100*6
①1'19"75
②1'23"56
③1'21"67
④1'20"78
⑤1'22"19
⑥1'24"41
swim200*3
①(1'28"00)
  3'00"62
②(1'24"74)
  2'57"13
③(1'25"70)
  2'56"94
swim400*2
①(1'26"88)
  (2'59"96)
  (4'32"38)
  6'02"24
②(1'25"83)
  (2'59"20)
  (4'32"38)
  6'06"59
swim200*2
②(1'22"50)
  2'50"50
swim100*4
②1'16"49
④1'15"04
ハーバード
 33"13

~吉田~
swim 2set
 100*2and50*6
<1set>
①2'06"01
②202"32
①1'00"25
②56"37
③51"43
④1'05"54
⑤56"48
⑥52"30
<2set>
①2'07"40
②2'08"15
①1'04"34
②1'01"59
③53"41
④1'01"91
⑤59"26
⑥55"90
Dash
 (50*4)*2ハーバード
<1set>
①1'01"95
②1'03"97
③1'04"68
④1'04"13
<2set>
①50"20
②52"37
③53"69
④52"00
ST 35*2and25*4
①31"66
②27"05

③16"30
④14"61

お疲れ様でした。。
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【2009/08/01 00:14】 | 練習タイム
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ぽせ
ロン14.6でてるやん!
Best☆すげっ!

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ロン14.6でてるやん!
Best☆すげっ!
2009/08/01(Sat) 08:31 | URL  | ぽせ #-[ 編集]
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