愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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time circle A/B/C

w-up 400*1
100*6 1"40

kick 50*3*4set 1"20 H/E,E/H,H

D 25*8 "45

main 50*13 1"15 4H1E3H1E2H1E1H

p.p 100*6 1"30/1"45/2"30

E 100

Dive 25*4

DW 50*8 1"00

total 3500

練習お疲れ様でした!
読みにくかったらすみません;;
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【2010/06/17 22:20】 | ◇練習メニューA
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どきん
読みやすいよ-
upありがとう
これからもこんな感じでよろしくね

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コメント
この記事へのコメント
読みやすいよ-
upありがとう
これからもこんな感じでよろしくね
2010/06/18(Fri) 22:08 | URL  | どきん #K3VsDgnM[ 編集]
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