愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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お久しぶりです、松満です。
今日の自主練習は成田、冨永、松満でした。

今日はキツめのサークルはないもののダッシュやハーバードが盛り込まれた3300mながらも充実したメニューでした。西医体終了後、週1くらいで泳いではいたものの、ながす程度だったので久しぶりのダッシュはダッシュしきれませんでした。明後日の選考会は早朝からオールアウトというものだからやや不安です。

新しく取り入れられた準備体操はインナーマッスル鍛えるものも含まれていて、それだけでもいい運動になります。きちんと体をほぐしてから泳いでみると、いつもと違った良い感触でした
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今日はキツめのサークルはないもののダッシュやハーバードが盛り込まれた3300mながらも充実したメニューでした。西医体終了後、週1くらいで泳いではいたものの、ながす程度だったので久しぶりのダッシュはダッシュしきれませんでした。明後日の選考会は早朝からオールアウトというものだからやや不安です。

新しく取り入れられた準備体操はインナーマッスル鍛えるものも含まれていて、それだけでもいい運動になります。きちんと体をほぐしてから泳いでみると、いつもと違った良い感触でした
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【2010/09/30 21:48】 | ◇活動記録A
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