愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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w-up 200 SKPS

k 100*4 2"15
50*3 2"00 H

DK 25*4 2set "50
1st きをつけK
2st GK

K+s 25*4 1"00 H

s 25*4 1"00
1.2st 12.5mH
3st Fo
4st H

50*1 dash

Dw 50*4 1"15

total 1500
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【2010/11/04 22:53】 | ◆練習メニューB
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