愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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Kick   50*5  3st目 H/E/H/E/H    1'30
Swim   50*9      奇数H 偶数E    1'30
なさ先輩
①44"73
③45"80
⑤45"78

①32"56
③32"01
⑤32"80
⑦32"30
⑨32"03

かずき先輩
①44"73
③45"80
⑤45"78

①32"31
③31"44
⑤33"18
⑦33"17
⑨32"89

じゃむ先輩
①1'05"24
③1'06"80
⑤1'02"70

①44"47
③48"02
⑤51"37
⑦54"65
⑨52"25

まいこ
①48"34
③48"94
⑤51"16

①36"53
③35"46
⑤36"00
⑦36"81
⑨36"68

まよ
①45"93
③46"54
⑤44"39

①35"65
③34"85
⑤35"73
⑦35"72
⑨36"11

ともちん
①55"44
③52"59
⑤51"29

①41"43
③42"56
⑤43"61
⑦43"78
⑨41"61

えりな
①52"25
③52"60
⑤50"33

①45"31
③46"40
⑤46"65
⑦47"80
⑨47"68(Br)

おきこ
①48"59
③50"30
⑤50"73

①35"48
③35"33
⑤36"64
⑦36"66
⑨36"55

よすけ
①55"21
③59"54
⑤57"25

①41"29
③42"30
⑤44"23
⑦45"75
⑨44"16

もっくん
①52"04
③58"59
⑤58"10

①42"15
③49"42
⑤52"04
⑦53"29(Br)
⑨59"45(Br)
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なさ先輩
①44"73
③45"80
⑤45"78

①32"56
③32"01
⑤32"80
⑦32"30
⑨32"03

かずき先輩
①44"73
③45"80
⑤45"78

①32"31
③31"44
⑤33"18
⑦33"17
⑨32"89

じゃむ先輩
①1'05"24
③1'06"80
⑤1'02"70

①44"47
③48"02
⑤51"37
⑦54"65
⑨52"25

まいこ
①48"34
③48"94
⑤51"16

①36"53
③35"46
⑤36"00
⑦36"81
⑨36"68

まよ
①45"93
③46"54
⑤44"39

①35"65
③34"85
⑤35"73
⑦35"72
⑨36"11

ともちん
①55"44
③52"59
⑤51"29

①41"43
③42"56
⑤43"61
⑦43"78
⑨41"61

えりな
①52"25
③52"60
⑤50"33

①45"31
③46"40
⑤46"65
⑦47"80
⑨47"68(Br)

おきこ
①48"59
③50"30
⑤50"73

①35"48
③35"33
⑤36"64
⑦36"66
⑨36"55

よすけ
①55"21
③59"54
⑤57"25

①41"29
③42"30
⑤44"23
⑦45"75
⑨44"16

もっくん
①52"04
③58"59
⑤58"10

①42"15
③49"42
⑤52"04
⑦53"29(Br)
⑨59"45(Br)
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【2011/10/13 23:15】 | ◇練習メニューA
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