愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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kick 50*4 HVD
pull 50*4 HVD
swim 50*4 HVD
all out
50*2or100or200
かずきさん
②19"62
④44"90

②15"37
④31"26

②35"02
④31"38

50M 32"41
100M 1'09"36(36"95)
150M 1'48"20(38"84)
200M 2'27"28(39"08)

野間さん
②23"23
④55"60

②18"37
④40"17

②19"87
④38"94

50M 40"88
100M 1'26"24(45"36)
150M 2'15"33(49"09)
200M3'06"59(51"26)

なささん
②19"77
④41"27

②23"58
④47"75

①16"22
②15"27
④31"59

①34"85
②31"13

はじめさん
②21"79
④48"74

②16"07
④33"93

①21"39
②18"53
④38"95

50M 41"51
100M 1'26"52(45"01)
150M 2'11"98(45"46)
200M 3'01"05(57"07)

ありかさん
②26"40
④57"23

②36"39
④1'20"80

②19"88
④50"73

①47"10
②47"87

もっくん
②26"15
④59"48

②17"88
④45"64

②20"24
④43"61

②44"17(Br)
④37"70

よすけ
②27"82
④1'01"80

②19"90
④49"48

②18"89
④36"54

50M 40"28
100M 1'23"82(43"54)
150M 2'11"84(48"02)
200M 2'59"08(47"24)

沖田
②21"83
④48"74

②18"03
④37"61

②17"62
④36"24

①32"05
②45"48

まいこ
④50"27

②19"13
④41"14

①19"50
②17"63
④36"02

50M 40"09
100M 1'29"12(49"03)
150M 2'25"74(56"62)
200M 3'10"80(45"06)

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かずきさん
②19"62
④44"90

②15"37
④31"26

②35"02
④31"38

50M 32"41
100M 1'09"36(36"95)
150M 1'48"20(38"84)
200M 2'27"28(39"08)

野間さん
②23"23
④55"60

②18"37
④40"17

②19"87
④38"94

50M 40"88
100M 1'26"24(45"36)
150M 2'15"33(49"09)
200M3'06"59(51"26)

なささん
②19"77
④41"27

②23"58
④47"75

①16"22
②15"27
④31"59

①34"85
②31"13

はじめさん
②21"79
④48"74

②16"07
④33"93

①21"39
②18"53
④38"95

50M 41"51
100M 1'26"52(45"01)
150M 2'11"98(45"46)
200M 3'01"05(57"07)

ありかさん
②26"40
④57"23

②36"39
④1'20"80

②19"88
④50"73

①47"10
②47"87

もっくん
②26"15
④59"48

②17"88
④45"64

②20"24
④43"61

②44"17(Br)
④37"70

よすけ
②27"82
④1'01"80

②19"90
④49"48

②18"89
④36"54

50M 40"28
100M 1'23"82(43"54)
150M 2'11"84(48"02)
200M 2'59"08(47"24)

沖田
②21"83
④48"74

②18"03
④37"61

②17"62
④36"24

①32"05
②45"48

まいこ
④50"27

②19"13
④41"14

①19"50
②17"63
④36"02

50M 40"09
100M 1'29"12(49"03)
150M 2'25"74(56"62)
200M 3'10"80(45"06)

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【2011/11/19 17:02】 | 練習タイム
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