愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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Kick 100*6 1'55
Pull 50*4*3st
     1st DPS 1'20
     2st IMO 1'20
     3st 2H/E/H 1'30
Swim 100*4 IM 1'45
   50*4 HVD 1'30
肇先輩
kick
①1'25"82
②1'31"56
③1'30"45
④1'24"26
⑤1'30"06
⑥1'32"19
pull
1st
①45"18
②46"53
③45"65
④49"91
2st
①41"31
②44"62
③51"96
④43"65
3st
①34"53
②33"83
④32"49
swim
100*4
①1'34"43
②1'37"70
③1'35"42
④1'30"12
50*4
②17"23
④35"18

奈沙先輩
kick
①1'39"42
②1'43"79
③1'47"51
④1'39"99
⑤1'45"85
⑥1'48"14
pull
1st
①50"55
②47"81
③46"22
④49"38
2st
①45"88
②51"57
③56"41
④46"84
3st
①33"39
②34"72
④34"57
swim
100*4
①1'35"38
②1'37"67
③1'35"79
④1'33"91
50*4
②15"69
④33"13

和樹先輩
kick
①1'39"00
②1'44"04
③1'44"00
④1'38"23
⑤1'45"79
⑥1'46"99
pull
1st
①42"82
②44"52
③44"27
④45"40
2st
①40"67
②46"89
③54"35
④45"57
3st
①31"36
②31"84
④33"48
swim
100*4
①1'29"18
②1'34"03
③1'33"17
④1'33"35
50*4
②15"69
④31"19

まいこ
kick
①1'47"85
②1'53"26
③1'59"05
④-------
⑤1'52"29
⑥1'57"90
pull
1st
①56"84
②58"45
③57"35
④56"88
2st
①49"72
②54"34
③55"49
④53"52
3st
①52"41
②54"15
④53"20
swim
100*4
①1'36"82
②1'40"93
③1'41"29
④1'43"66
50*4
②18"23
④44"26

まよ
kick
①1'51"80
②1'56"21
③2'05"38
④-------
⑤1'54"77
⑥2'00"89
pull
1st
①53"61
②53"41
③56"36
④53"83
2st
①48"96
②54"28
③1'12"12
④54"56
3st
①52"41
②54"15
④43"20
swim
100*4
①1'35"00
②1'30"03
③1'39"36
④1'39"24
50*4
②18"54
④36"22
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肇先輩
kick
①1'25"82
②1'31"56
③1'30"45
④1'24"26
⑤1'30"06
⑥1'32"19
pull
1st
①45"18
②46"53
③45"65
④49"91
2st
①41"31
②44"62
③51"96
④43"65
3st
①34"53
②33"83
④32"49
swim
100*4
①1'34"43
②1'37"70
③1'35"42
④1'30"12
50*4
②17"23
④35"18

奈沙先輩
kick
①1'39"42
②1'43"79
③1'47"51
④1'39"99
⑤1'45"85
⑥1'48"14
pull
1st
①50"55
②47"81
③46"22
④49"38
2st
①45"88
②51"57
③56"41
④46"84
3st
①33"39
②34"72
④34"57
swim
100*4
①1'35"38
②1'37"67
③1'35"79
④1'33"91
50*4
②15"69
④33"13

和樹先輩
kick
①1'39"00
②1'44"04
③1'44"00
④1'38"23
⑤1'45"79
⑥1'46"99
pull
1st
①42"82
②44"52
③44"27
④45"40
2st
①40"67
②46"89
③54"35
④45"57
3st
①31"36
②31"84
④33"48
swim
100*4
①1'29"18
②1'34"03
③1'33"17
④1'33"35
50*4
②15"69
④31"19

まいこ
kick
①1'47"85
②1'53"26
③1'59"05
④-------
⑤1'52"29
⑥1'57"90
pull
1st
①56"84
②58"45
③57"35
④56"88
2st
①49"72
②54"34
③55"49
④53"52
3st
①52"41
②54"15
④53"20
swim
100*4
①1'36"82
②1'40"93
③1'41"29
④1'43"66
50*4
②18"23
④44"26

まよ
kick
①1'51"80
②1'56"21
③2'05"38
④-------
⑤1'54"77
⑥2'00"89
pull
1st
①53"61
②53"41
③56"36
④53"83
2st
①48"96
②54"28
③1'12"12
④54"56
3st
①52"41
②54"15
④43"20
swim
100*4
①1'35"00
②1'30"03
③1'39"36
④1'39"24
50*4
②18"54
④36"22
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【2011/11/28 13:01】 | 練習タイム
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