愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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なさ先輩チーム

swim 50*4*4 all out 耐乳酸
     1'30 rest3'00

    25*1 Hard

    50*1 all out
なさせんぱい
①31"11
②32"06
③33"36
④32"40
-------
①32"31
②32"82
③34"51
④32"45
-------
①32"98
②32"96
③34"64
④35"63
-------
①32"70
②33"43
③35"07
④33"89

①14"54

①30"69


まよ
①34"74
②34"74
③36"52
④35"21
-------
①35"73
②36"55
③37"00
④37"32
-------
①37"30
②37"57
③38"34
④37"58
-------
①36"71
②34"78
③37"73
④35"78

①15"79

①34"67


まいこ
①36"61
②36"14
③35"95
④36"36
-------
①36"20
②35"99
③37"46
④37"56
-------
①37"03
②37"65
③38"33
④38"39
-------
①37"93
②37"89
③39"53
④39"81

①17"45(Fly)

①40"61(Fly)


よすけ
①37"98
②41"64
③42"24
④43"50
-------
①40"37
②43"18
③44"80
④45"06
-------
①42"00
②42"47
③45"30
④44"45
-------
①38"96
②46"50
③49"64
④49"10

①18"02

①36"36
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なさせんぱい
①31"11
②32"06
③33"36
④32"40
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①32"31
②32"82
③34"51
④32"45
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①32"98
②32"96
③34"64
④35"63
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①32"70
②33"43
③35"07
④33"89

①14"54

①30"69


まよ
①34"74
②34"74
③36"52
④35"21
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①35"73
②36"55
③37"00
④37"32
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①37"30
②37"57
③38"34
④37"58
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①36"71
②34"78
③37"73
④35"78

①15"79

①34"67


まいこ
①36"61
②36"14
③35"95
④36"36
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①36"20
②35"99
③37"46
④37"56
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①37"03
②37"65
③38"33
④38"39
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①37"93
②37"89
③39"53
④39"81

①17"45(Fly)

①40"61(Fly)


よすけ
①37"98
②41"64
③42"24
④43"50
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①40"37
②43"18
③44"80
④45"06
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①42"00
②42"47
③45"30
④44"45
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①38"96
②46"50
③49"64
④49"10

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①36"36
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【2011/12/06 22:41】 | 練習タイム
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