愛大医水の練習記録です。それぞれのキャラクターの活きた日誌をお楽しみください♪
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kick 50*8(1~4.BK 5~8.H/E)
pull 50*3*4(1,3st.H/E 2,4st.3Des)
swim 25*4*4(3,4st.Hard)
NASAさん
①41"23
②44"02
③43"93
④46"44
⑤19"92
⑥19"88
⑦20"13
⑧20"39

①17"14
②17"39
③17"35
①46"81
②42"10
③38"96
①16"97
②17"75
③17"54
①45"60
②40"33
③36"48

①15"90
②16"05
③16"99
④16"20(Ba)
①14"40
②14"65
③14"85
④14"52

じゃむさん
①1'02"37
②1'11"16
③1'13"92
④1'14"57
⑤33"12
⑥32"31
⑦33"44
⑧32"89

①25"08
②30"91
③28"96
①1'14"17
②1'09"48
③1'01"57
①26"93
②30"37
③33"54
①1'14"60
②1'05"81
③1'11"27

①14"58
②16"34
③16"12
④16"82
①23"78(Br)
②24"42(Br)
③25"61(Br)
④26"95(Br)

ともちん
①1'00"71
②54"18
③54"38
④54"52
⑤24"85
⑥23"99
⑦24"40
⑧22"71

①19"99
②22"13
③20"87
①48"62
②44"95
③44"33
①19"66
②21"10
③22"14
①50"35
②47"32
③47"38

①18"87
②17"32
③17"63
④17"40
①17"22
②17"29
③17"28
④17"09

たかいくん
①50"56
②52"57
③52"91
④53"75
⑤21"67
⑥26"56
⑦22"15
⑧21"95

①17"41
②18"58
③18"97
①45"26
②43"30
③41"85
①19"12
②22"54
③22"44
①51"45
②50"34
③47"34

①16"00
②15"61
③16"26
④19"88(Br)
①20"24(Br)
②20"32(Br)
③20"03(Br)
④15"88(Br)















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NASAさん
①41"23
②44"02
③43"93
④46"44
⑤19"92
⑥19"88
⑦20"13
⑧20"39

①17"14
②17"39
③17"35
①46"81
②42"10
③38"96
①16"97
②17"75
③17"54
①45"60
②40"33
③36"48

①15"90
②16"05
③16"99
④16"20(Ba)
①14"40
②14"65
③14"85
④14"52

じゃむさん
①1'02"37
②1'11"16
③1'13"92
④1'14"57
⑤33"12
⑥32"31
⑦33"44
⑧32"89

①25"08
②30"91
③28"96
①1'14"17
②1'09"48
③1'01"57
①26"93
②30"37
③33"54
①1'14"60
②1'05"81
③1'11"27

①14"58
②16"34
③16"12
④16"82
①23"78(Br)
②24"42(Br)
③25"61(Br)
④26"95(Br)

ともちん
①1'00"71
②54"18
③54"38
④54"52
⑤24"85
⑥23"99
⑦24"40
⑧22"71

①19"99
②22"13
③20"87
①48"62
②44"95
③44"33
①19"66
②21"10
③22"14
①50"35
②47"32
③47"38

①18"87
②17"32
③17"63
④17"40
①17"22
②17"29
③17"28
④17"09

たかいくん
①50"56
②52"57
③52"91
④53"75
⑤21"67
⑥26"56
⑦22"15
⑧21"95

①17"41
②18"58
③18"97
①45"26
②43"30
③41"85
①19"12
②22"54
③22"44
①51"45
②50"34
③47"34

①16"00
②15"61
③16"26
④19"88(Br)
①20"24(Br)
②20"32(Br)
③20"03(Br)
④15"88(Br)















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【2012/04/18 10:08】 | 練習タイム
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